Ketogene Stoffwechseltherapien: Könnten sie eine Verbesserung für CKD-Patienten bedeuten?

Ist eine ketogene Ernährung etwas für mich?

Wenn Du eine chronische Nierenerkrankung (CKD) hast, bist Du damit nicht allein – laut Weltgesundheitsorganisation leiden weltweit etwa 10% der Menschen, also rund 800 Millionen, darunter. Viele Menschen mit CKD suchen über konventionelle Behandlungen wie Medikamente oder Dialyse hinaus nach neuen Wegen, sich besser zu fühlen und mit ihrer Erkrankung gut zu leben. Hier kommen ketogene Stoffwechseltherapien ins Spiel – eine begleitende Behandlungsmöglichkeit, die auf Interesse stößt und die Du gemeinsam mit uns beginnen kannst. Wir sind Experten auf dem Gebiet der Ketogenen Ernährung für Nierenerkrankungen. Wir bieten kostenlose Info- und Lehr-Videos auf unserem YouTube-Kanal und wir betreuen Facebook-Gruppen für Austausch und Unterstützung. Und wenn es um Deine persönliche gesundheitliche Situation geht, beraten wir Dich individuell.

Warum CKD und ketogene Therapie?

Ein ketogener Ansatz – reich an Fetten, arm an Kohlenhydraten – gewinnt zunehmend an Bedeutung als wirksames Mittel zur Behandlung von Erkrankungen, die man auf den ersten Blick nicht mit Ernährung in Verbindung bringt, wie neurologische und psychische Störungen oder Autoimmunerkrankungen (z.B. Hashimoto, IBD oder MS).

Diese Art der Stoffwechseltherapie mag bei Nierenerkrankungen noch überraschender klingen, zumal der Proteinspiegel ein Dauerthema für Nierenpatienten ist. Und hier geht es ins Detail: Studien deuten darauf hin, dass ketogene Diäten mit moderater Proteinzufuhr Vorteile bieten könnten. Studien zeigen Verbesserungen des Stoffwechsels und sogar der Nierenfunktion, insbesondere bei Menschen mit gleichzeitiger Adipositas, Insulinresistenz oder Diabetes.

Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf die Frage nach der richtigen Ernährung, aber Keto für die Nieren ist definitiv eine Möglichkeit, die es wert ist, in Betracht gezogen zu werden.

Wie könnte die Umstellung auf einen ketogenen Lebensstil für Dich aussehen?

Es geht nicht darum, sich Hals über Kopf in irgendeine „Keto-Diät" zu stürzen, die Du auf der Website irgendeines Bloggers gefunden hast (tatsächlich könnte das sogar gefährlich sein). Das richtige Rezept ist stattdessen eine kohlenhydratarme Ernährung, die speziell auf CKD und – mehr noch – auf Dich persönlich zugeschnitten ist: Dazu gehören moderate Mengen an Protein, gesunde Fette und nierenfreundliche kohlenhydratarme Lebensmittel, die Deinen individuellen Bedürfnissen entsprechend ausgewählt werden und Dich gleichzeitig satt und energetisch machen.

Das ist genau das, was Du von uns bekommst. Einen persönlichen, ausgebildeten Ernährungs- und Lifestyle-Coach, für Dich passende Rezepte und Mahlzeitenpläne, Experten, die mit Experten für Deine Gesundheit zusammenarbeiten, und praktische Tipps für Deinen Alltag mit Keto. Wir finden gemeinsam Schritt für Schritt heraus, was Du brauchst und was für Dich funktioniert. Und nach dem Coaching kannst Du vielleicht selbst Dein Expertenwissen mit Mitgliedern unserer Facebook-Alumni-Gruppe teilen.

Weitere Gründe, Keto bei CKD auszuprobieren

Hier noch ein weiterer Aspekt: Wenn Du neben einer chronischen Nierenerkrankung auch an Adipositas, Übergewicht, Insulinresistenz, Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen leidest, könnte eine ketogene Ernährungsumstellung für Dich noch hilfreicher sein. Studien zeigen, dass sie bei diesen zusätzlichen Herausforderungen enorm helfen kann.

Was sagt die Forschung?

Die Wissenschaft ist noch nicht in Stein gemeißelt – die ketogene Therapie bei CKD wird noch erforscht. Studien weisen bereits auf viele Vorteile hin, wie z.B. ein verbesserter Stoffwechsel, Gewichtsverlust, Blutdruckregulation und ein stabiler Blutzuckerspiegel. Allerdings gibt es Diskussionen über Protein und Nierenbelastung. Deshalb ist eine individuelle Betreuung wichtig. Die richtige ketogene Diät reduziert die Risiken und bringt gleichzeitig Vorteile .

Dein Leben mit CKD

Das Leben mit CKD ist eine sehr persönliche Angelegenheit, ebenso wie alle Entscheidungen, die Du für Deine Behandlung triffst. Die ketogene Stoffwechseltherapie könnte ein vielversprechender Teil Deines Weges zu einer verbesserten Nierengesundheit sein. Ob Du bereits Deine Ernährung veränderst oder Dich erst einmal informieren möchtest – Du könntest eine Chance entdecken, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Bist Du neugierig geworden?

Quellen:

Weltgesundheitsorganisation – Chronische Nierenerkrankung, PubMed – Ketogene Diät und CKD, National Kidney Foundation – CKD und Diät